会社辞めてからもう４ヶ月近くになるのにうまくやれている気がしない。
勉強もアプリ制作とかも細々とやっているけど全然波に乗れている気がしない。気が散っているのだと思う。
株式投資をやっているのもあるけどやっぱりこれが気になることが多い。作業始めちゃえばぱっと忘れちゃうんだけど少し間があくとすぐ気になってしまう。会社に努めていたときはかなり集中できていたように思ったので同じような方法で自分を追い込んでみたけどうまくいかなかった。
ということで世にいうポモドーロという方法を試してみることにした。ポモドーロ法の基本的なやり方は２５分集中して５分休むというすごく単純な方法だ。
もっと詳しい方法はこちらの方の記事を参照のこと。
時間を区切って集中するポモドーロ法で一日をすごすためのアプリ、Promodoro
チョー簡単なくせにすんげー効果があるポモドーロをチョー簡単に実現するアプリ
とりあえずiPhoneのタイマー使おうと思ったけどいちいち設定が面倒なのでiPhoneアプリを探してみるとやっぱりあった。みんな考えることは同じだ。とりあえずPromodoroというやつを買ってみた。
で結果はすげー集中できる！
よくよく考えるとこの２５分はけっこう考えられていて、３０分だと１時間の半分かーという印象だが２５分なら半分よりも少ない時間、という印象になりせめて２５分ならやろうという気にさせる。また５分の休憩はやってみると意外に短い。ちょっとトイレ行って水汲みに行ってとかやっているともう時間になるし、ちょっと考え事をしているとあっという間に過ぎてしまう。
一つ心配はこのやり方に慣れてしまったあとでも集中は維持されるのかだが・・。
